向き合って、受け入れて、対処して、手放す これが本書が説くオードリー・タンの問題解決4ステップ。 特に最初と最後が私にとっては大事な気づきを得られるものでした。 最初のステップ「問題と向き合う」 まず「問題を見つける」一番簡単な方法は、その問題…